Aposta não é investimento
Com o tempo, a tendência em apostas e jogos de cassino é perder dinheiro. Defina antes quanto pode gastar e use apenas um valor que não faça falta para contas e compromissos.
Sinais de alerta
- Voltar a apostar para tentar recuperar uma perda.
- Passar mais tempo ou gastar mais do que o planejado.
- Esconder as apostas de pessoas próximas.
- Atrasar contas ou pedir dinheiro emprestado para apostar.
- Ficar irritado ou ansioso quando não consegue jogar.
Como manter o controle
- Use limites de depósito e de tempo na conta.
- Faça pausas e ative a pausa temporária quando precisar.
- Peça autoexclusão se sentir que perdeu o controle.
- Não deixe dados de pagamento salvos em sites de apostas.
Onde buscar apoio
Se as apostas estão trazendo problemas, fale com alguém de confiança e procure o Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) da sua cidade, pelo SUS. Para apoio emocional imediato, o CVV atende gratuitamente pelo número 188, 24 horas por dia, todos os dias.